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    怎么选防晒霜?面膜要每天敷?海南专家教爱美
    时间:2019-09-11

      (记者黄晖 摄影报道)5月22日,海南省首届化妆品安全科普宣传周暨全省“5•25”爱肤日系列活动在海口京华城启动,现场设立了咨询台邀请药监部门工作人员和医务人员为市民解答化妆品相关问题,吸引了大量爱美的朋友前往咨询。

      针对部分市民关心的化妆品热点问题,海口网(微信号:haikouwang2013)记者现场采访了海南省药品不良反应检测中心工作人员苗会青(以下简称“苗”)和省中医院皮肤科主任医师李梅娇(以下简称“李”),为市民朋友答疑解虑。

      苗:首先,要了解自己的皮肤特点,是干性、油性还是混合性皮肤。其次,注意是否过敏等问题。购买时,我们可以先在耳朵背后或手臂内侧试用。第三,在选择化妆品的时候可以采用“一看二闻三涂抹”的原则。一看是看化妆品的标签内容是否完整、包装是否完好。二闻是要闻一下它的气味纯不纯正,如果有刺鼻难闻的味道,一般不要选择。三涂抹是涂抹的时候是否均匀,涂上以后是否爽滑、有没有舒适感。如果感觉比较黏,比较腻,不容易涂抹,最好不要选择。

      苗:化妆品要随买随用,不宜长期保存。化妆品的保质期一般为3年,使用超过保质期的化妆品有可能对皮肤造成伤害。在使用化妆品的过程中,一定要注意手的清洁。取出后的多余部分建议不要放回容器中,以免造成容器内化妆品的污染。

      李:防晒霜与温度关系不大,主要是用来防止阻隔和吸收紫外线减少伤害,保护皮肤的。紫外线在自然界的来源主要是日光,一年四季都存在,应根据季节选择防晒霜。

      太阳辐射的紫外线只有长波和中波到达地球,长波紫外线导致皮肤老化,中波紫外线导致皮肤变黑。因此防晒霜上的产品系数SPF数值大小,反映的是对中波紫外线防护时间的长短,如SPF15表示可延长15倍的时间,晒150分钟后皮肤才变红;产品系数PA或PFA表示对长波紫外线的防护效果,“+”号越多表示防御变黑的能力越强。不过防晒系数越高就意味着更多的防晒剂,对皮肤刺激越大,要根据具体情况选择。

      苗:日常防晒建议选用SPF10至15的防晒品,外出前20分钟左右涂抹均匀,每2至3小时补擦一次。户外运动防晒建议选择SPF30至50的防晒品,每隔2至3小时补擦一次。游泳建议选择防水型防晒品,每隔1至2小时补擦一次。高原、海边、沙滩建议选用SPF50+、PA+++防晒品,每隔2至3小时补擦一次。用防晒霜仔细涂抹暴露在阳光下的部位,户外作业后先用卸妆产品清洁皮肤,皮肤如有晒后发红的情况,建议使用晒后修复产品,若情况严重及时就医。

      李:每天敷面膜其实是不必要的,我们也不主张每天敷面膜。绝大多数情况下一周两到三次便可。

      记者:把面膜放到冰箱里冷冻后再拿出来敷被消费者称为“冰敷”,是否建议采用冰敷?

      李:这要看具体的人具体的情况来用。比如有一些敏感皮肤的、脸有灼热感的人士,可以采用冰敷,能起到舒缓皮肤的作用。需要注意的是不能一拿出冰箱就冰敷,强烈的温差对人体刺激性较强,要稍解凉后再冰敷。

      苗:通常我们所用的面膜,大部分物质都是水和增稠剂,而我们的表皮细胞中含有亲水性的天然保湿因子(NMF)。除产品说明书标明可长时间使用外,使用面膜时间过长会导致皮肤中的NMF流失,从而导致皮肤“越敷越干”。同时,长时间使用面膜会导致角质层过度水合,角质细胞间的连接松散,导致皮肤屏障受损,更容易受到外界物质的刺激,引起各种皮肤问题。因此,不建议过于频繁地使用面膜,每次使用时间也不宜过长。香港最快开奖现场直播结果

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